Волшебная мята

Каждый из нас знает, что мята полезна для душевного спокойствия и хорошего сна. Мы пьем настойку мяты перечной, чтобы успокоить расшалившиеся нервы. Но это замечательное растение помогает и при многих других недугах.

    При артритах

    2 стакана сухой травы мяты, собранной во время цветения, залить 3 л воды, кипятить 15 минут, а потом настаивать 30 минут. Готовый отвар вылить в ванну с горячей водой. Принять "мятную" ванну, природный аромат которой очень приятен и полезен.

    Средство от насморка

    1 ст. ложку мяты перечной залить 0,5 л кипятка, укутать кастрюльку и настаивать в течение часа. Перед сном принимать по 1/2 стакана отвара, а для большей эффективности и приятного вкуса можно добавить 1/2 ч. ложки меда.

    При желчно-каменной болезни

    2 ч. ложки сухих листьев мяты залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

    Средство от бессонницы

    Делайте ингаляции с эфирным маслом мяты.

    Средство для снятия усталости ног

    100 г сухих листьев мяты залить крутым кипятком так, чтобы вода полностью покрыла траву. Настаивать 30 минут. Затем налить в таз теплую воду, влить в нее мятный отвар и подержать в воде ноги 20-25 минут.

    Подготовила Нина ФАЙСХАНОВА.

Адрес материала: //www.msn.kg/ru/news/32181/