Распечатать: Вредные гаджеты РаспечататьОставить комментарий: Вредные гаджеты Оставить комментарий

Посмотреть комментарии: Вредные гаджеты Посмотреть комментарии

6 сентября 2012

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Вредные гаджеты

    Американские ученые пришли к выводу, что мобильные телефоны и планшеты, которые используются за два часа до отхода в кровать, могут отрицательно влиять на сон.

    Нарушение сна, по мнению исследователей, вызывает задняя подсветка, которая способна привести к негативному воздействию на процесс выработки мелатонина в организме человека. Этот гормон оказывает влияние на суточный режим тела, подсказывающий организму, что пора ложиться спать. При этом, если на человека действует коротковолновый свет, который излучают гаджеты, то это может замедлить или даже остановить производство мелатонина.

    Если вы не выспались два дня подряд, опасность заболеть — в первую очередь гриппом — повышается многократно. А хроническое недосыпание в течение двух месяцев может стать причиной инсульта и инфаркта. Когда сбивается биологический ритм, у человека увеличивается уровень гормонов стресса, растет нервное напряжение, повышается артериальное давление.

    Наталья ФИЛОНОВА.


Адрес материала: //www.msn.kg/ru/news/38009/


Распечатать: Вредные гаджеты РаспечататьОставить комментарий: Вредные гаджеты Оставить комментарий

Посмотреть комментарии: Вредные гаджеты Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

* Ваше имя:

Ваш e-mail:

* Сообщение:

* - Обязательное поле

Наши контакты:

E-mail: city@msn.kg

USD 69.0754

EUR 81.2361

RUB   1.0494

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

MSN.KG Все права защищены • При размещении статей прямая ссылка на сайт обязательна 

Engineered by Tsymbalov • Powered by WebCore Engine 4.2ToT Technologies • 2007