4 важных правила, как измерить давление

1. Если вы собрались измерить себе давление, делайте это не раньше, чем через полчаса после еды. Те же полчаса должны пройти с тех пор, как вы приняли душ, выпили кофе или чай.

    2. Давление измеряют сидя и молча. Замечено, что у тех, кто читает в это время, давление пониженное, а у активно болтающих - повышенное.

    3. Лучше сделать это на обеих руках, а за окончательный результат принять тот, который выше.

    4. Измеряя давление, нужно раздеться. Закатанный рукав может повлиять на точность показаний.

Адрес материала: //www.msn.kg/ru/news/30163/